Her finner du sommerprogrammet til Frisklivssentralen.
Viktig informasjon
Gågrupppene er for alle, uavhengig om du er frisklivsdeltaker eller ikke.
Trening på Spenst er for frisklivsdeltakere.
Husk vannflaske, gode sko og treningstøy!
Uke 27 til uke 31 (1. juli til 2. august)
Mandager
Spenst, velg mellom:
- Spinning kl. 09.00–10.00
- Bodypump kl. 10.05–11.05
- Egentrening kl. 09.00–11.00
Tirsdager
Gågruppe i Bøkeskogen fra kl. 10.00–11.00, oppmøte i Badeparken kl. 10.00
Onsdager
Kjell’s After Work Out kl. 16.30–17.30.
Oppmøte ved flaggstengene kl. 16.30.
Torsdager
Gågruppe i Bøkeskogen fra kl. 10.00–11.00, oppmøte i Badeparken kl. 10.00
Fredager
Spenst, velg mellom:
- Spinning kl. 09.00–10.00
- Bodypump kl. 10.05–11.05
- Egentrening kl. 09.00–11.00
Fra uke 32
Mandag
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00 til 11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00.
Tirsdag
Trening på Spenst som vanlig fra tirsdag 6. august.
Onsdag
Kjell’s After Work Out kl.16.30 til 17.30. Oppmøte ved flaggstengene kl. 16.30.
Torsdag
Trening på Spenst som vanlig.
Fredag
Gågruppe i Bøkeskogen kl. 10.00-11.00. Oppmøte Badeparken kl. 10.00
Har du spørsmål?
Ta kontakt med Jens på telefon 98 23 10 09 eller Tone på telefon 40 60 16 50.